急辞范文(优秀16篇)

急辞范文(篇一)

怎样写好竞聘演讲辞

竞聘演讲有时也叫竞职演讲，它是指参加竞聘者为了实现竞争上岗，就自我竞聘条件、未来的施政目标和构想所发表的公开演讲。事先为这种演讲写成的书面材料就是竞聘演讲辞。竞聘演讲越来越有实用价值，引起了越来越多的领域的重视。要想在竞争的年代实现自我奋斗目标，能够做好竞聘演讲是十分重要的，而它的成功又离不开事先的稿件写作。

一、竞聘演讲辞的特点

1目标的明确性

一般说来，在竞聘演讲时，竞聘者向评审人员及听众一要讲清自己的应聘条件，突出自己的优势，并且这种优势足以完成应承担的职务和工作；二要回答“若在其位，如何谋其政”。要在有限的答辩时间内完成上述工作，演讲的总体内容应始终围绕一个目标——岗位职务工作进行，做到目标明确，语不离宗，不可开口千言，离题万里。

2内容的竞争性

竞聘演讲的全过程，其实是候选人之间就未来推行的施政目标、施政构想、施政方案进行比较与选择的过程。竞聘除了基本素质条件之外，实际上更重要的是施政目标与施政措

施的竞争。写作时应在此处压倒对方，只有具备了明确、先进的施政目标，且有切实可行的施政措施来保证，才会取得竞争的成功。

3演讲的技巧性

…… …… 余下全文

急辞范文(篇二)

为打造阳光统计，市统计局全体干部职工向社会作出“五项”承诺：

一、牢固树立公仆意识、中心意识、换位意识、全局观念和宗旨观念，做到“三好”（接好每个电话、接待好每位同志、办好每件事情）、“三戒”（戒生硬、戒冷漠、戒粗暴）。

二、优化办事效率。公示办事流程，减少中间环节，缩短办事时间。

三、提升服务质量。做到“一张笑脸相迎、一把椅子让座、一腔热情服务”。

四、树立良好工作作风。做到“三办四个一样”（能办的事情马上办，手续不全的讲明如何补办，不能办的耐心解释清楚，确需急办和特殊办理的实行急事急办、特事特办）和“四个一样”（份内份外事情一个样、生人熟人一个样、领导百姓一个样、大事小事一个样）。

五、树立统计部门良好形象。不让不良风气在我这里出现，不让违纪违法行为在我身上出现，不让统计部门形象因我而受到损害。

急辞范文(篇三)

在深深的泥土里，有一个庞大的蛆蝴家族。家族中有一条辈分最大的蚯蚓，它经常给围在它身边的小蚯蚓讲故事。

“在很久以前，森林里发生了一场大灾难。原本生活在南美洲的食人蚁在迁移的时候，把这里能吃的东西都吃了，要不是我及时钻进泥土，恐怕我也没了。”老蚯蚓激动地说。“后来呢?”小蚯蚓转急地问。

老蚯蚓接着说:“我爬出泥土，看到外面一片荒凉，树木、花草都没了。我绝望地闭上了眼睛。突然，一粒种子掉在我的面前，原来是小鸟飞过丢下的。我小心地把种子带回泥土中埋好。”

“我细心地给它施肥、松土……它终于长成了一棵大树。后来树木越来越多，这片土地又恢复了生机。”老蚯蚓欣慰地笑着说，“在绝望时只要心存希望，不断坚持，不断努力，就一定能成功。”小蚯蚓听后若有所思

急辞范文(篇四)

宜昌，一个美如画的城市，山清水秀，白云悠悠，让人美不胜收！

我们绕着山路，唱着山歌，准备去漂流。一路上，高耸入云的青山，密不透风的森林，弯弯曲曲的溪流，蜿蜒而去的盘山公路，让人感到似乎走进了仙境。

过了一会儿，我们的目的地杨家溪到了，一切准备就续。我和爸爸乘着橡皮船开始漂流。橡皮船总是在原地打转转，一点都没向前滑。我暗暗地想：这水怎么这么缓？一点都不险。于是我就和爸爸滑起船桨，慢慢悠悠地向前行驶着。不一会儿，水流突然变急，我们的船飞速向前冲，上下来回颠拨，突然，哄的一下，水花四处飞溅，虽然坐在橡皮船里觉得很安全，但是我心里还是有一丝的恐俱。这么大的水花，这么急的水流，让我改变了之前的想法，只能用险来形容。向前漂了一会儿，水流才平缓下来。

滴滴滴，忽然下起了小雨，雨水滴在水面上漾起了一圈圈的波纹，美丽极了！我抬头一看，一座座山拔地而起，形状各异。连绵起伏的山腰上雾蒙蒙的，大雾笼罩着山峰，那雾气好似仙气，真像人间天堂！顺着美景漂呀漂，又漂到了一个险坡，水流先很缓，漂过一块大石头后，突然变急，绕过一个大弯后，船飞速向前冲，扑通一声，波浪撞在了小溪里暗伏着的石头上，水花溅得很高，在空中形成了一个美丽的水晶花，情不自禁地哇了一声：真漂亮啊！

不一会儿，雨停了，太阳升起来了。一缕缕金光射向青山，显得更加夺目光彩；射向碧水，显得更加迷人多姿。这么美的景色，让我陶醉在梦境之中。

漂呀漂，滑呀滑，不知不觉，我们到了终点。上了车我俯视着青山绿水，在蓝天白云的衬托下，这副画显得格外宏伟壮观。

我念念不舍地望着杨家溪，心里诉说着对它的喜和爱。

急辞范文(篇五)

其实，很多事情都是我们急不来的。

很多小问题，都在我们心目中，有了一种漫长的信仰，如果是为了一场考试，而付出太大的精力，那么未来到底有在何方，也许我们自己都无法真正预料。

那些关于生活的存在，所有的痕迹，也都看得一清二楚。

我认识他们，所以我才会理解，原来那个时候的爱情，其实都还是在你的心目中，在你的心上，看懂原来这些被爱的故事和爱情，其实都没有任何的要求。

假如我还是在这里，看着花草枝繁叶茂，看着你也逐渐长大成人。

后来我也终于明白，原来每一场旅游，都是一种灵魂的释放和解脱。

我认识他们，自然也会理解，原来他们所能够理解的故事，从来都不是一个人，也不是一种故事，一场梦。如果你听着他们安静地说一句话，那么未来该如何去听懂，才好呢。

我想，我大概是不太理解这个世界。

也不太理解这个地方的他们。

急辞范文(篇六)

中考的脚步愈来愈近，墙上的倒计时牌红的让人惊心，那消失的时间仿佛像绳套一样把我们紧紧束缚，压抑的让人喘不过气来。

又是一节语文课，昔日妙趣横生的课堂早已被一摞摞白花花的讲义取代。正在我百无聊赖地背着文言文时，冷不丁听到讲台上老师念了一句“朝辞白帝彩云间，一片孤城万仞山。”大家愣一愣，瞬时哄堂大笑。老师一改严肃的样子，也和大家笑着：“还真是学迂掉了，不过也看起来蛮和谐的。”原来冷凝的空气似乎也轻快的流动起来，老师的话好像空谷惊雷，一时引得山鸣谷应，热闹非凡。

大概是听写时，有同学写错了的。大笑之际，同学们也不忘相互提醒：“是千里江陵一日还啊，别考试时就记得这笑点了。”回头我又想起韩愈的“夕贬潮州路八千”，反复吟咏：“朝辞白帝彩云间，夕贬潮州路八千。”，更觉得妥帖顺口，自己又伏在桌上笑了一回。

一段很小的插曲，却让大家重整了旗鼓，抖擞精神投入到紧张的学习中去。我一面续背着重点词句，一面感觉到内心空落落的一角瞬间被温馨的小幸福填满。忽然就意识到自己本不是孤军奋战，身旁自有万旌环绕。所有人向中考进发，前仆后继地追逐梦想，这样紧张而忙碌的日子里，有人陪你大笑，陪你焦虑，与你角逐，真是一件幸福的事。

都说人生是失意每多如意少，也许可以反过来认为，正是每多的失意，才造成如意事的难能可贵。感谢三年来，陪我跌跌撞撞一路走来的人。哪怕最后会至远至疏，但至少在日后的回忆里，眼前满是细若尘埃的微小幸福。

急辞范文(篇七)

尊敬的领导：

你好！

虽然在学校期间我做了许多案例，但自我感觉水平提高得太慢，比在校期间慢了许多百分点。这个原因加上"要去深造"促使我有离开学校的念头，此念坚定不矣——和学校一起发展是件非常愉快的事，期间的风风雨雨自不用提，充实便充满不可忽视的乐趣，因为，太少工作可做，是一种负担，很多工作要做，是一种快乐。

我希望在我提交这份辞程的时候，在未离开岗位之前，是我的工作请主管尽管分配，我一定会尽自己的职，做好应该做的事。另外，希望主管不要挽留我，其实，离开是很舍不得，原因自不用说明。但是既已决定，挽留会让我最终离开的时候更为难。谢谢！最后，希望学校的业绩一如既往一路飙升！主管及各位同仁工作顺利！

辞职人：xxx

时间

急辞范文(篇八)

唐朝诗人孟郊说得好：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。” 每当读到这首诗，我便想起了妈妈……

阳光格外明媚的那个早晨，我正愁没事儿干时，突然想起好久没玩英语趣配音了。回想着前几次配音时的美好情景，我心动了。于是，我跑到正在洗衣服的妈妈那里，跟她提了我的这个想法。

一开始，短短的几句话我读得既流利又轻松，所以每句话打的分数自然也就很高，我也因此有点沾沾自喜。妈妈预感到我会碰到长句和一些不熟悉的单词，便温和地对我说：“润，慢慢来，不着急！遇到陌生的单词记得多听原声，一边听，一边轻轻跟读。相信你会越读越好的。”

果不其然，在接下来的几句长句中，我尝试了一遍又一遍，还是觉得不满意。我有点急了，有点气馁。妈妈见我心急如焚的小模样，关切地安慰我：“润，慢慢来，不着急！我们一起想办法把这句话读好。”随后，她建议我把难读的单词和句子写下来，我们一起听原声，一起跟读，一起把难读的单词和句子读溜了。

跟着妈妈一起配音，我仿佛回到了小时候：妈妈坐在阳台上，陪着我耐心地教我读拼音。“润，听好了哦，这个音这样读。”妈妈一遍一遍地教我读，我十分配合地学。在妈妈的帮助和鼓励下，我学会了好多难读的长句，并记住了一些新单词的发音时，学英语的兴趣和成就感油然而生。

享受着妈妈给予我的积极关注和关爱，我打心底里感到自己好幸福！

急辞范文(篇九)

又是连日暴雨的天气。世界浸没在了一阵更比一阵急的暴雨，许多苦难与绝望就趁着这雨水轻易地钻进了人们的心里，在每个缝隙里满涨着生长，搅得人心惶惶。

大雨只在断断续续地下着，倒并无隆隆的雷声，却只忽然铺天盖地地落下来，一会子又逃得无踪影。只余那树梢间闪动的银光和那水坑里微微起皱的雨水。好像是小孩子的性子，并没个准头，这时还是倾盆大雨，那阵却不知是何天气。补习班照常上着，我匆匆地洗过头还未拢干，便从洗手间冲出，裹上了一件薄衫，也换上了长裤。这终于是与夏天说了再见吧。那些半露着胳膊的燥热也将被这雨水轻易地冲抹。

我撑着一把伞，轻轻地走在那些飞溅起的水花里。天一片灰蒙，隐隐地暗下来，而豆大的雨珠就在我身畔砸落，从我那把神色的伞上噼里啪啦砸的生响，又顺着边边角角急急地滑落，落到那已然浸湿了的方砖上，惊得水坑里又一阵涟漪。一辆辆汽车在雨水里疾驰而过，从家门前的那条小巷子里“嗖”地穿过，溅起高高低低的水花，飞印在模糊了的窗镜上。早没有往日吵嚷说笑的路人，只余这大雨中冲荡得发深发新的建筑和遍地的沟壑。

我的脚早已在这一阵阵漫进鞋里的雨水中湿透了，还挤进了些细小的石子，硌的脚下生疼。这雨并不同每次，反倒有一种令人窒息的急促，绝无往昔可以信步且听风雨吟的雅兴。大概它们终究是掺杂了一些慌乱与不安降临于世的，只是不断地在这脆弱的星球上开凿着缺口与破洞。仿若是灾难愈来愈近的光临，开始衍生出许多形形色色的传闻，20xx世界末日便是令世人最为恐慌的。言语之间，哪怕是戏谑，也听得出几分悲凉孤苦之感。我却在起初的耿耿于怀不再在意，如若是必然的灾难，那么我们只能凭着淡定温和的心境，在最后一刻也不曾放弃的心情去穿过这些苦海。也许会没有彼岸，又也许会没有未来，但是脚下可以迈出的每一步，我们都应充满感激与欢喜的走下去。

我依然相信，内心对幸福与希望对纯真的信仰。大雨总会在它该停的时候停下来。

急辞范文(篇十)

当我正在沉浸在书的时间时，自己不小心碰倒了水杯，水撒到到了书上。我顿时惊慌失措，紧急地向姐姐求助：“姐姐，我的书湿透了~~”。姐姐过来了，只见她冷静的说：“书湿了，别着急。”她把书拍了拍，然后放到冰箱里。我问姐姐：“你为什么把书放到冰箱里？而不是放到太阳底下晒晒？”姐姐说：“明天你就知道答案了。”我就这样百思不得其解地睡着了。

到了明天，我打开冰箱，只见书已经干了，而且没有皱纹。我不知道为什么，姐姐说：“相对于冰箱内的温度来说，书的温度是相对比较高的，放进冰箱后，水会蒸发，变成水蒸汽，水蒸气遇到冰箱内冰冷的物体（例如冻久了的食品、冰箱的内壁等），会凝结成小水珠附着在其表面上，随后变凝结成霜。这也是为什么冰箱内壁会结霜的原因。由于水蒸气结成冰，不能再蒸发，只能有极少量的冰直接升华，但量是极小的，对其内部的湿度没什么影响。所以，水也就自然不会回到书本上，书本便干了。因为纸张沾水后，纤维瞬时受到膨胀。再快速蒸发的过程中，纤维会因为纤维被影响而来不及回复变成褶皱。但是在冰箱里，蒸发并不是瞬间快速的，准确的说，书中的湿气是被寒冷的冰箱壁柔和的吸收的。（寒冷的物体有吸收潮气的特性）这样，纤维就会有足够的时间恢复。所以，书不至于出现褶皱。”“哦，我懂了，以后我就不会再害怕书湿了。”书湿了，不要急，经过这次的事情，我一定不会再害怕书湿了，反而像姐姐一样镇定。

急辞范文(篇十一)

随着现在科技越来越发达，人类的想象越来越丰富美好，在今后的生活中，我们的行动也一定会变得更方便。人类一直追崇着创新精神，也一直在努力创新着。

我们现在生活在一个处处冒着黑烟，处处流着黑色浑浊的小河，花草越来越少的环境下。那么，人类将会怎样改变现状，创造一个新的好环境呢？

这是若干年后的一天，我们看到的是一幢幢高楼大厦，大厦上的玻璃合着就像一个大屏幕，有的在放广告，有的在为某活动倒数，一切是多么的美好。可是又转身一想，这样不浪费电吗？经询问当地的人得知，在那个时候，家家户户都是利用的太阳能发电的呢！

“呜~”这是什么声音？抬头一看，是一些像飞机一样能在空中行驶的汽车，再仔细观察，我们能发现，这些华丽的汽车的车轮是可以调整的！如果有急事、赶时间，可以按下方向盘旁红色的按钮，车轮就会横侧在车下面，从车轮中间冒出一个小口，伸出来的是小型螺旋桨，以助于汽车在空中行驶。在空中也不是乱来的，有专用道。在每个路口上还有浮在空中的红绿灯呢！

随后，我们找了一栋大楼，进去休息了一下。在工作人员的介绍下，我们了解到每个房间内都有根据室外温度自动调节室内温度的设备。有声动的空调、电视、电脑等的开关。一切的一切都让人感觉特别新颖，好像让人一下子接受不了。每个窗户前都摆有一盆艳丽的花，以及几株鲜美的草，显得格外清新，格外赏心悦目。

参观完楼房，我们最后决定再去看看未来的学校。

学校的外观和教堂差不多，往里走，像城堡似的古塔式教学楼让人不禁感叹！教室里都安装的能自动开关的门，装着冷热空调，及更先进的有助于教学的电子产品。课桌都有专门放课本、作业、零食、文具的地方。在课桌前是能升降的椅子，每个教室都有警急求生按钮。每张椅子下都有警急求生的用具，为孩子们在学校的安全提供了更高的保障。

看！人类的梦想一直在继续，人类的梦想一直在创新，让我们一起发展科技，为人类的创新梦想一起加油！

急辞范文(篇十二)

换上军服，戴上军帽，成为“小小兵”我心中无比高兴。对军训，我有一种莫名的向往……

第一天清晨我们迎着习习凉风来到营地，一到营地我们就被带到自己的宿舍，有的是六人，有的是八人，不过我很幸运，被分到了六人宿舍。虽说是六人，但是只有我、乔匀、欣彤三人。一进宿舍，我们还来不及坐，就被教官叫起来打扫卫生，教官还手把手地教我们整理内务。

最令人紧张的还是晚上的急训。大家都睡意沉沉地躺下了，可还没到十分钟，就听一声哨声，每个人都用最快的速度起床、穿衣服。有的同学袜子都不穿，直接穿鞋子；有的同学衣服的扣子都扣错了；有的同学还带着睡衣出来……“你们……”军官洪亮的声音又响起了，可我一个字也没听进去。教官训完话后，我回到宿舍准备再次躺下时，急训的哨声又来了……

第二天，最累、最辛苦的徒步拉炼来了。大家一起走了6公里多路，目标是一个童话村，里面房子墙壁上画着许多漂亮的油画。我们在童话村完成了军官交给的一个又一个任务，有找最漂亮的油画拍照、向一位村民要水果……回来的路上只有两位同学坚持不住了，其他同学都走完了全程。

短短两天的军训结束了，但教官那句“背要挺直、手要贴紧”的话仍回响在我耳边……

急辞范文(篇十三)

一、教学内容：

1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛

2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳

二、教学目标与任务：

1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生

2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程：

篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

（一）、开始部分（3分钟）

1、体育委员整队，报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。

4、安排见习生。

要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

（二）、准备部分（6分钟）

学生熟悉球性练习

组织教法：

1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动

作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

要求：学生不能投篮。

（三）、基本部分（32分钟）

1、行进间急停急起运球练习（8分钟）

动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。

教学重点：手、脚、身体重心协调一致。

教学方法：

（1）教师先进行示范并讲解动作要领。

（2）学生分两边看示范听讲课。

（3）学生成四列横队列于篮球场中线。

（4）学生分组练习。

练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。

（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

（6）请个别学生示范，教师进行讲评。

2、急停跳投练习（8分钟）

动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。

注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。

组织教法：

（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。

（2）学生分组列于中线（图2）。

（3）学生分组进行急停跳投练习。

要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。

（4）投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。

（5）教师全场观察学生练习情况，及时个别纠正错误。

3、教学比赛（10分钟）

组织教法：学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判可轮流

担任。教学比赛结束后，教师进行讲评。

4、素质练习（6分钟）

组合练习（1）俯卧撑8次;（2）加速跑;（3）“火车前进”

练习方法：由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开始做俯卧撑练习，与此类推，依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜，最迟到达的队集体做俯卧撑5次。

（四）、结束部分（4分钟）

1、放松练习

组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进行放松练习。

2、师小结本次课情况。

3、教师宣布下一节课内容、地点。

4、安排值日生还器材。

5、师生再见。

急辞范文(篇十四)

敬爱的x主任：

您好！

在此，感谢领导给予我发挥个人上风的平台，感谢一直以来对我的指导和信任，感谢所有给予过我帮助的同事们。

两年来的工作，让我发现自己在所学知识已没法完全应对，不能适应社会发展的需要，因此渴看回到校园，继续进修。

以后，特此提出申请：我自愿申请辞往在XXX的一切职务，敬请批准。

由于我的离职给单位带来的不变深感抱歉。同时，看领导批准我的申请，并请协助办理相干离职手续，在正式离开之前我将认真继续做好目前的每项工作。

祝您身体健康，事业顺心。

辞职人：

20xx年xx月xx日

急辞范文(篇十五)

母爱的力量，不亚于海浪滔滔不绝。

记得那一次，雨下得很大，我们在爷爷家吃好晚饭后，准备开车回家，突然想发现饭盒没带。妈妈知道后，不管三七二十一，直接冲进雨雾中，消失在路尽头的拐弯处。我正着急妈妈没有打伞呢，那瓢泼的大雨如急坠的利剑，拍打着车窗和车身，发出“噼里啪啦”的雨声淹没了我的那一句“妈妈”。不一会儿，我又看到了妈妈的身影。她的头上、身上被雨淋湿，挂满雨水的手上还拎着我的饭盒，鞋里也因为进水发出了“叽咕叽咕”的声音。瞬间，我的泪水已经模糊了我的双眼。而妈妈却只是笑了笑，把饭盒递给我，并轻声说了一句：“饭盒拿来了！”那时，我感觉妈妈如此伟大。

母亲就像我们乘坐的木船，母爱就是那船桨。等我们到了目的地，桨也完成了它的使命。我们也奔赴了远方，天涯海角任我们闯荡。但是那桨、那船却仍在原地，只等待生命的那一刻，仍然带我们去要到达的地方。

急辞范文(篇十六)

急火爆炒，油烟腾空而起；文火慢熬，蒸汽萦萦绕绕。个中滋味，唯有有心人才能意会。

我虽不会做菜，却偏爱厨房。爱厨房的油盐酱醋，爱厨房的锅碗瓢盆。每每烹饪时厨房里弥散开来的烟火气让生活都变得诗意，饱满而鲜活。

我喜欢观看外婆做饭。外婆是个做饭风风火火的人，阵仗总是铺地很大。菜刀切菜时落在砧板上"梆梆"直响，节奏明快活泼；水龙头向外肆意的"哗哗"吐水，水柱直直砸向塑料盆，急不可耐地咆哮；刨子刮土豆皮利落干脆，"咝咝"几下，一个白生生的土豆便滚入池中发出"嘭"的一声闷响。

灶上还搁着一只锅。我踮脚探头瞅着，以免蒸汽冲了眼睛。原来是一锅粥。"咕噜咕噜"地冒着小小的气泡。那气泡自锅底升起，遇空气便"啪"一声破掉，与喧闹的厨房格格不入。

我凑到外婆跟前，指着粥问道："外婆，粥都冒泡了，是不是煮开啦？"外婆抬头看我一眼，笑了笑，手中择菜的动作一刻不停。"不行。还有半小时。"我自然地盘腿坐在板凳上开始帮忙。外婆打鸡蛋不喜用打蛋器。"快是快，口感却与筷子打的很不同。"外婆自有她的坚持。我便拣了双竹筷打蛋。"哒哒"的声音清脆活泼，看着蛋液由黄白分离过渡到明亮的橙黄色，我的心情也随即像这蛋液般明快了。

外婆择好菜，清洗干净，滤干水，洗锅，用布擦拭干，顿在灶上，点火，一套动作一气呵成，丝毫不拖泥带水。幽蓝的火焰和橘黄色的火舌"腾"地升起，霸道地烘干最后残余的水渍。抽油烟机"轰轰"的工作着，一丝不苟地似乎要抽空厨房里炙热的空气。外婆用手背试了试温度，沉着地放油，待发出细微的爆裂声，便将蔬菜一股脑倒进油，锅里像是发生了一起剧烈的化学反应，水分快速蒸发从而爆发的"嘶嘶"声盈满了锅，"噼里啪啦"似是放鞭炮般热闹。等我回过神，菜已盛上桌，冒着热气挑战着我的嗅觉。

菜炒好了，我才注意到粥锅还在不急不缓地"咕噜咕噜"吐泡泡。外婆用勺子搅搅粥，调小火，继续熬。我急了，这要熬到什么时候？外婆瞥了一眼焦躁都写在脸上的我，笑着说："不急，再等会儿。"又缓缓搅了搅粥。"粥要慢熬，急了便是生米；菜要急炒，满了口感便不好。"

终于端上了桌。我急忙吞了一口粥，却被烫的直吐舌，夹了一筷菜，缓缓送入口中，感觉新鲜地在嘴里打滚，满意地点点头。

不论是急火爆炒还是文火慢熬，只要心是沉静不浮躁的，任何滋味都无比美妙。